ストレスとアロマセラピー2
続けての投稿です。
ブログの更新間に合ってません😅
御前崎市にあるアロマセラピーサロンmieux
セラピストmituyoです。
以前からのお客様で、肩こりで来店。
お話聞いていると以前ほど仕事の内容は
忙しくないけど、仕事とは別の
やらなきゃいけない事が沢山あって追われて
いるとの事です。
こちらも単純に肩こりへのアプローチでは
なくて、ストレスからのアプローチに
しました。
何故なら部屋に入って来て、前のお客様の
香りが残っていて、「わぁー何これ凄く良い
香り」って仰ってネロリの香りを
とーっても気に入っていたからです。
やらなければと気持ちが緊張していると、
知らず知らずのうちに肩に力が入って
います。
そんな時はなかなか自分でリラックスしよう
としても色々気になってしまいリラックスで
きないものです。
そんな時は香りに助けてもらうのも
１つの手だよ😺
ビターオレンジのお花からとれる🍊ネロリ
爽やかながら甘みがあって優しく包まれるような香りです。
仕事、ライフスタイルに起因して、いつも疲れ、消耗してしまっている人に向く香り。
ラベンダー
まずは焦る気持ちを落ち着かせましょう
副交感神経を活性化、自律神経のバランスを整える。やる事がいっぱいで心が落ち着かない時はネロリとのブレンドは最強
クラリセージ
刺激して活性化する成分と鎮静の成分の両方を併せ持つ香り、緊張を和らげると同時に幸せな気持ちをもたらせてくれる香りです。
ベルガモット
こちらも高揚と鎮静両方の成分を併せ持つ香り。深い部分からゆっくりと整え、穏やかで
バランスのとれた状態へ戻してくれる香りです
余ったオイルはお渡ししてるので
緊張や焦りが出て落ち着かない時は、
デコルテや手首に塗って香りを
嗅いでみて下さいね💕
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